湊部屋ブログ

2021.08.08

ジャンプする運動

この運動はかなりキツイです。

2021.08.08

おはようございます☔️

ボールを持ってトレーニングです。

2021.08.07

おはようございます☀

毎日やってるすり足です。

2021.08.06

基本の四股

汗💦びっしょりで、頑張ってます。

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